Cours de paddle board

SUP Initiation Paddle Board

2 options de disponibles

Option 1: Cours d’initiation à la technique de pagaie (2 niveau: La base et technique avancée)

Un cours de 2 heures incluant:

  • 20-30min: leçon sur terre
  • 90-100 min: exercises sur l’eau pour améliorer votre technique, découvrir des techniques plus avancées, faire quelques jeux d’équilibre et explorer la nature.

Option 2: La deux en un!

Initiation au SUP à exploration 

Un cours de 3 heures incluant:

  • 20-30 min: leçon sur terre
  • 150-160 min: exercises sur l’eau pour améliorer votre technique, découvrir des techniques plus avancées,  faire quelques jeux d’équilibre et une exploration sur le lac & approfondissement des apprentissages.

Nos emplacements de cours:

  • Morin-Heights (Rivière àSimon)
  • St-Adolphe-D’Howard
  • Rivière du nord (plusieurs sections possible)
  • Ste-Marguerite-Du-Lac-MAsson
  • Arundel (forfais aventure et exploration)
  • Tremblant Sur demande spécial
  • Rivière Rouge
  • À votre lac directement chez vous!
  • Sainte-Adèle

(438)888-7209

 

2 façons de vous inscrire à nos cours d’initiation:

1. Vous inscrire à l’heure et la date que vous désirez avec un groupe privé, en semi-privé (2:1) ou en privé (1:1).

 Nous pouvons vous donner rendez-vous à l’un de nos emplacements ou encore aller à votre emplacement si vous avez un accès à un lac ou une rivière (frais de déplacement en sus selon la distance).

2. Se joindre à l’un de nos cours de groupe. Nous en avons plusieurs à l’horaire. 

La base: cours de planche à pagaie

  • Lundis 9h-12h: 23 juin, 21 juillet et 18 août, 2025.
  • Samedis 10h-12h: toutes les semaine du 21 juin-1 septembre, 2025.
  • Dimanches 13h-15h: Toutes les 2 semaines du 29 juin-1 septembre, 2025
  • Dimanche 16h-19h: 22 juin, 20 juillet, 17 août, 2025

Technique de pagaie avancée

  • Mercredis 18h-20h: 18 juin, 16 juillet et le 13 août, 2025
Yoga logiciel de gestion

Vous pouvez aussi utilisez notre application mobile pour vous inscrire à nos cours de groupe, nos événements et nos cours privés: Écho Aloha Yoga & Fitness inc.

En utilisant l’application mobile il vous sera facile de vous inscrire à nos nombreux autres cours et nos événements originaux d’été!

Vous êtes curieux et avez envie d’essayer le SUP. Nos cours d’initiation vous permettront de partir du bon coup de pagaie!!!

*Nos cours inclus tout l’équipement nécessaire: planche, pagaie, laisse, vfi, sifflet.

Disponible à Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson ou autres emplacements sur demande et disponibilité.

Pourquoi prendre un cours d’initiation? Pour apprendre: 
À pagayer à droite et être en mesure de tourner à droite et à gauche ainsi qu’aller en ligne droite sans changer votre pagaie de main 🤚🏻 ou de côté de la planche. Apprendre à reculer, bouger partout sur votre planche, en avant comme en arrière. En savoir plus sur les vents 🌬 💨 la météo et savoir comment planifier vos sorties?

**Même si vous pagayez depuis des années mais n’avez jamais prit de cours d’initiation nous vous recommandons de commencer avec le cours débutant vous serez surprit de tous ce que vous apprendrez!

*Nous offrons des initiations dans les beaux lacs propres des Laurentides. Non seulement vous apprendrez beaucoup mais vous découvrirez aussi des lacs et paysages magnifiques. Puisque nos initiations sont combinées avec l’exploration!

Pour des cours privés (une personne), semi-privé (2 personnes) ou groupes privés (3 personnes ou plus) nous fonctionnons sur demande et disponibilités des 2 parties.

Contactez nous! 👇🏄🏼‍♂️🤙🏻

 

Vous voulez en savoir plus sur nos cours?